各位兄弟们，如何戒掉撸管？小生求教

laolangou

先不说忙不忙的事儿，我是从小学四年级开始吧，一直到高中，基本上天天撸，上了高中没了资源只能自己yy，频率改成了一周一次，但是那段时间就感觉活着没啥意思了，现在上大学，基本就是三天一撸，适量排精，不会干扰精神。总之一句话：慢慢放缓频率，后面你虽然想看片，但是对撸已经没啥太大欲望了

肖邦夜曲

非那雄胺，你值得拥有，还能顺便治下你的脱发

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风邪 发表于 2024-5-25 22:26
/ @3 Q* T" B7 Q5 D) w2 U适当延长间隔吧，一般是很难戒了，延长到一周一次基本是正常的，增加些学习或工作时间，让自己忙起来，自然 ...

& u2 s- Y5 V$ t4 ?8 @真就没发完全戒掉么？这是没救了嘛？

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polish 发表于 2024-5-25 23:17
买个杯子，最入门级别的就好，体验过一次杯子就会更想用杯子，但是用杯子就要清洗，善后，洗会阴部，这样会 ...

: e- x' a3 \+ ]; B+ K额，我感觉这个对我应该没啥作用，我之前试过这个，但是后面迷上了，天天撸

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qwqwseast 发表于 2024-5-25 22:25
找个班上就好了 上8加班2 一周工作七天的那种

. L5 W  |% m$ x我现在上5*8的班，闲的很
+ t9 Y1 |" K$ z3 p: h! F. }8 t& C

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非鼓 发表于 2024-5-25 23:34
* G& m/ s- Q+ |7 B找个目标找点事做，比如先赚个小目标

; Y3 J/ v) f) `0 }这个目标难度是地狱级的

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-26 06:27
5 k+ z! }4 G8 ~% F: E工作忙起来，想升职，想搞好同事关系，运动，累了就不想了。
+ _* {* t3 ]# N7 S要不是我现在坐办公室工作闲得无聊容易摸鱼， ...

' Z* A5 t0 d) a6 p' C( S这看起来很靠谱，我试试

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1564yyy 发表于 2024-5-27 12:06
为什么要接这玩意儿呢？这本来就是人性里面的东西，如果说没有这玩意儿，实际上人有可能就是老了，有可能就 ...

就是现在上班上5*8，闲的很，闲下来就老想鲁，让自己都没法集中专注做事儿
# X% A( a1 ?; n4 I' T: B, S  N4 ]

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laolangou 发表于 2024-5-27 23:14
先不说忙不忙的事儿，我是从小学四年级开始吧，一直到高中，基本上天天撸，上了高中没了资源只能自己yy，频 ...

这样真行吗？
) S, @1 d# ?9 ~8 U9 R! R: T& s1 u

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newsmall0091 发表于 2024-5-26 07:29
3 n  b4 Z3 U% a4 W; _/ J8 \. n戒撸你还来老王，怕不是嫌撸的不够

% t4 R+ v. v$ F# ?这不是想着各位前辈必定经验丰富，求教下嘛
& b  b) M( j$ f

小猫咪水嫩嫩呀

美术鉴赏king 发表于 2024-5-28 01:13
这看起来很靠谱，我试试

# l: b' O! C) }8 @" {" \7 l  H$ T1 P( U兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越粪发涂墙，就像楼上的兄弟说的，给自己顶一个小目标，比如你想健身是为了一身腹肌

小猫咪水嫩嫩呀

美术鉴赏king 发表于 2024-5-28 01:20
$ y- y4 Q2 V1 C3 V5 x这样真行吗？

9 c! R4 x/ c- V4 \3 N别学，不适合你的，我以前戒的时候就是听别人一周一次，更别说三天一次了，结果瘾大把持不住又狂撸了，一周一次撸的时候，如果你瘾大会觉得不够刺激舒服，你还会再撸多一次的。除非你自控能力强，否则建议一个月两次，半个月一次，你主要得忙起来就不会老是想撸了！

outdog

找个时间长点的工作，累了就没太多需求，或者每天睡觉前跑步，时间长点，累了就能更快入睡

TAIXVZI

纠正

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-28 05:05
兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

好的，谢谢大佬
9 n8 ]. R5 O( A" W% x

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-28 05:05
兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

/ Z7 \8 e2 u1 g' U7 x4 j好嘞，谢谢大佬，我删除的只剩下老王了，这样的话，那一起删吧
  L5 R8 F9 r& e2 Q: g8 ^. {0 {8 o

wangkele

先别给自己太大压力！撸管不是什么大不了的事！你说的这些不一定是撸管导致，更可能是熬夜导致的。等你撸多了阀值提高了，你会发现这些片连让你撸的性趣都没。你慢慢就不撸了！缺点就是一般的妹子入不了你眼

wangkele

1564yyy 发表于 2024-5-27 12:06
为什么要接这玩意儿呢？这本来就是人性里面的东西，如果说没有这玩意儿，实际上人有可能就是老了，有可能就 ...

* ?- j8 N1 S, ~8 b& l+ [! H$ z哥，我练腿后瘾特别大。甚至感觉睡着了都是硬起的，这正常吗？

卡密哒122

打八段锦，去b站搜，武当八段锦，每天打一遍就不想那些事了，我之前也老想着撸，结果打了半个月八段锦后，约炮都没兴趣

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找点事做 想冲就出去来个几组俯卧撑深蹲仰卧起坐
做完洗澡倒头就睡