本人真实情况！求各位前辈指教

荷落

   本人大学生，至今已有四年撸龄。一直想停手一直停不下来，使得我现在非常焦虑。

( K- P/ }# u* {% U% F$ h0 L+ D  先说下我自己的情况吧：我自认为是一个老色批，初中时就会看一些黄书，但那时候还不知道撸（万幸万幸）。直到高中某一次洗澡，我应该是看完黄书，鸡儿硬着去洗澡，然后涂着沐浴露撸了会就射了，自此一发不可收拾。最开始没感觉，两周一次，后面好像一周一次。我也知道那样不好，一直都想着停手，但是高中学习压力大，经常管不住自己手撸发泄。
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  上了大学之后基本都两三天一次，有时候我经常对自己说一步一步来，先克制一个星期，每次都这样说，每次都管不住，有时候气的自己扇自己耳光。后面觉得这样下去不行，然后就买六味地黄丸吃，但还是经常手撸，六味地黄丸都吃差不多一年了。
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  我现在真的是烦了，我感觉好累。就是为了那一哆嗦，对我自己没任何益处，但就是管不住，我感觉自己就是个废物。 现在正常撸没有什么感觉，但只要看到一些刺激情节的黄书黄漫，不用一分钟就能射。嘴唇也是发黑，我看网上说肾气亏损嘴唇就会发黑。
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$ U5 @9 H( i( i& \! q' n我真的好怕，我感觉我现在就是阳痿，早泄了。我怕以后我女朋友说我秒男，看不起我，甚至可能给我戴帽子。

希望各位前辈帮帮我，指点我一下
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宫口老师

初二到大三，一天一次，逢年过节二次，偶尔停一周左右，目前身体依旧较好

wwuruihua

两三天一次你养生呢，真要害怕的话不需要吃六味地黄丸，在网上买葡萄糖酸锌片、维C、复合b，俗称虎扑三件套，再看一点论坛里的按摩手法锻炼一下敏感度，平时跑跑步跳跳绳保证身体正常就OK了

正比万家丶

我快10年了   怂个鸡

navebayes

才4年还有救(虽然我5年)
1 ^/ p# L. \7 o, i6 ?- v就像你知道的那样，过度纵欲确实是不好的行为，但情欲就是本能。你没法拒绝，因为他就是你的一部分。
/ _/ S$ J7 e, |! A8 W: P刺激，多巴胺奖励，链路增强，刺激  这就是上瘾的过程。   越年轻越容易染上刺激大的链路奖励，比如自慰。
0 J, F" v* o' X! J2 I+ X9 T诚然，适度紫薇对身体有好处，但适度一直都是比较迷糊的边界。如果用我的来参考的话，我的建议是 保持在一周一次左右(一般人是一周两三次)。学会忍耐才能带来更高的快感和更长的清醒时间，长时间簸萁和高频射精只会害你得前列腺炎和早泄
但别把自己憋抑郁了，也别把自己憋成变态。享受你的青春吧

navebayes

补充一下，更高频次的涩涩确实会变丑一些  至少在我这里灵验。

宫口老师

适当就好，觉得身体可以承受就可以，憋着也不好

ziprt

手冲是青春期的正常表现，不要有心理压力，第一次做爱会很快射精也是正常，只要不是刚插入就射精就行，因为没有经验会冲动怎么舒服怎么来，后面有经验就会学会控制。

s5213004

按照你说的间隔和次数你现在身体几乎没问题，但你这心态是不是有点过度忧虑了？你需要的是调节心态。大胆和自信点只要不过度，三天一次你可以撸到40+！就目前来看导致阳痿早泄的原因中，因心理问题导致的阳痿早泄占90%以上，剩下的不到10%的阳痿早泄，被由病变导致和外伤导致的阳痿早泄平分了！希望你尽早调整好自己的心态。

ydy2019

适当的频率没啥问题，以前我也焦虑以为撸多了以后会秒射，现在有对象了也没啥问题。

荷落

谢谢各位，看完大家的评论我好多了。原来一直都是自己心态不好，才这么焦虑。

荷落

s5213004 发表于 2023-9-18 07:24
( L9 s" ~" P; ^2 r9 d( J% z按照你说的间隔和次数你现在身体几乎没问题，但你这心态是不是有点过度忧虑了？你需要的是调节心态。大胆和 ...

" K7 i# Z8 p" c; F谢谢，心里的一块石头终于落地了

namey

三天一次你隔着养生呢，我20岁的时候可以一天三次，现在开始节欲了。

a51775

另一个想法  不是早射早爽么  还有啥害怕的？

荷落

a51775 发表于 2023-9-18 15:52
8 ]8 J( B. o' ^% v' f* z; ?另一个想法  不是早射早爽么  还有啥害怕的？

1 i0 v9 X- C9 T* g, L/ E, }' m5 I换你你觉得爽不爽

navebayes

a51775 发表于 2023-9-18 15:52
另一个想法  不是早射早爽么  还有啥害怕的？

; P+ w8 K5 x* E4 o4 U0 a5 i拉扯那段不是更舒服吗

115487845

锁阳固精丸+五子衍宗丸一起吃。那几天我以为自己再也硬不起来了，看片都没意思。停了几天才好。

rpousty

4年才起步，这么年轻频率这么低，大哥估计禁欲系。。。
3 v9 P9 Y5 K1 u( U1 I: @9 x7 T不要因拤而感到自责，因为你不拤也创造不了什么价值，能从拤中获得乐趣，就完全不用担心。
不要啥都怪到拤上面，看看有没有熬夜、少运动、不喝水、抽烟、喝酒等等恶习，哪样都比拤危害大。
话说拤不仅没有危害，只要不过于频繁，反而是一种健康的行为。
现在的生理卫生教育真的要搞起来了，青少年啥都不懂真是太可怕了。

GHFHFHB

去淘宝的网医十几块看一次，不放心多看几个，六味地黄丸不是万能药，我之前也是，看了之后吃的是左归丸和五子衍宗

荷落

rpousty 发表于 2023-9-18 19:56
4年才起步，这么年轻频率这么低，大哥估计禁欲系。。。
" `0 o9 f0 {7 |( t不要因拤而感到自责，因为你不拤也创造不了什么价值 ...

谢谢开导，已经好多了